Trefferliste "Geistige Fitness Im Alter" - alle Bücher und Diverse

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Manfred Spitzer
Plastik im Kopf

Mikroskopische Plastikreste finden sich überall - selbst in unserem Gehirn.Kleinste Plastikpartikel gelangen über Nahrung, Wasser und Atemluft in unseren Körper - und erreichen sogar unser Gehirn. Was sie…

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Buch

Tommy Wood,
Wach im Kopf!

Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen wir unsere Gehirngesundheit also nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke - insbes…

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Buch

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

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Buch

Dale E. Bredesen,
The Ageless Brain

Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme, der Name, der Ihnen nicht mehr einfällt - ist das wirklich ein normaler Teil des Älterwerdens? Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nein! Kognitiver Verf…

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Buch

Andreas Jopp
Masterplan gegen Alzheimer

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Alzheimer ist kein Schicksal. Wer ab Mitte 40 gegensteuert, schützt sein Gehirn, bevor der Abbau beginnt. Neue Forschung zeigt: Das Demenz-Risiko lässt sich halbieren - und das Gehirn kann sich bis ins ho…

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Buch

Evamaria Molz
Singen und Musizieren mit Senioren: "Freut euch des Lebens" - Deutsche Volkslieder, Textheft

Ob zum Singen zu Hause oder im Pflegeheim - hier finden Sie alles, was man braucht! In der Kindheit und Jugend der heute hochbetagten Menschen wurde viel gesungen. Und Singen steht als eine liebgewonnene …

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Buch

Marianne Koch
Mit Verstand altern

Fit im Kopf ein Leben lang - Der Bestseller endlich im TaschenbuchWie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen könnenJeder Her…

lieferbar ab 13.8.2026.

Buch

Marianne Koch
Mit Verstand altern

Fit im Kopf ein Leben langWie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wi…

sofort lieferbar

Buch

Gerald Gatterer, Antonia Croy
Geistig fit ins Alter 3

Die erfolgreiche Buchreihe des Autorenteams Gerald Gatterer und Antonia Croy "Geistig fit ins Alter" wird wieder mit einem neuen Band fortgesetzt. Die zweite Auflage enthält neben den bewährten …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hans Wurst
Das lustige Gedächtnistraining für Senioren

Die Highlights auf einen Blick: Das perfekte Geschenk für Eltern oder Großeltern, als Beschäftigung für zwischendurch oder als erfrischende Herausforderung für den eigenen Kopf I Abwechslungsreiche Rätsel…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nicola Berger
50 Schritte zum besseren Gedächtnis

Nie wieder die Bank-PIN vergessen! Nie wieder im Keller stehen und sich fragen, was man eigentlich dort wollte ... Nie wieder im Kopf nach Namen von Personen kramen, die einen fröhlich auf der Straße grüß…

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Buch

Ingrid Riedel
Die innere Freiheit des Alterns

>>Alt werden, heißt sehend werden<<, schrieb Marie von Ebner-Eschenbach. Ganz im Hier und Jetzt zu sein, das Leben annehmen zu können, ohne Warum, ist eine beglückende Erfahrung. Gerade im Alt…

sofort lieferbar

Buch

Marlies Lattner-Czerny
Mit fast 100 durch die Wand

Das Leben ist zu schön, um aufs Klettern zu verzichten. Dieser Meinung ist zumindest Maria Kittl. Die Oberösterreicherin, Jahrgang 1931, gilt als eine der besten Kletterinnen ihrer Zeit und hätte unzählig…

lieferbar ab 17.10.2026.

Buch

Constanze Schäfer
Nebenwirkung Sturz

Jeder Sturz weniger zählt!Ein Sturz im Alter läutet oft das Ende der eigenständigen Lebensführung ein. Ein Mix aus Sturzangst, alters- und umweltbedingten Risikofaktoren und resultierendem Vermeidungsverh…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

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